Uno stile di vita corretto

Una alimentazione sana è indispensabile, ma da sola non basta per avere uno stile di vita corretto. Per questo deve essere associata all’attività fisica.
Per i bambini e gli adolescenti, oltre ai benefici effetti sulla salute, l’attività fisica aiuta l’apprendimento, rappresenta una valvola di sfogo alla vivacità, stimola la socializzazione e abitua ad affrontare diversi impegni quotidiani.